- 2026年9月5日
- 2026年9月5日
築地「山長」の出汁巻きに学ぶ。再開発で景色が変わっても、50代が捨ててはいけない出汁（核）の哲学
1. ターミナル駅のクレーンと、築地の湯気 日比谷線の築地駅を降りて場外市場へ向かうと、頭上にはいつも巨大なクレーンがそびえ立っている。かつての場内市場跡地はすっぽりと白いフェンスで覆われ、大規模な再開発プロジェクトが静かに、しかし着実に進む。 築地の街並みは、刻一刻とスクラップ＆ビルドを繰り返して […]
- 2026年9月2日
- 2026年9月6日
無心とは？言葉の意味・禅語の由来と、50代から始める「筆ペンで無心になる方法」
「無心（むしん）」という言葉を聞いて、どんな状態を思い浮かべるだろうか。雑念がなく、心が澄み切った状態を指すこの言葉は、ストレスや情報過多に晒される現代において、最も必要な心のあり方と言える。 50歳という人生の大きな節目を迎え、自分への記念として老舗文具店で桐箱入りの最高級万年毛筆「くれ竹 万年毛 […]
- 2026年8月31日
- 2026年8月31日
【8月31日は野菜の日】なぜ人類は「自然」を保存したがるのか？野菜の鮮度と時間の哲学
8月31日は「ヤ（8）サ（3）イ（1）」の語呂合わせから決まった「野菜の日」である。 この日にちなんで、スーパーでは特売が組まれることもある。 そして私たちは普段、何気なく「どうすれば野菜を長持ちさせられるか」「どうすれば腐らせずに使い切れるか」を考えている。しかし、少し立ち止まって考えてみてほしい […]
- 2026年8月26日
- 2026年8月26日
【50代の認知行動療法】「上司の態度が冷たい…嫌われた？」他人の目が気になる時に試した行動実験のやり方
「挨拶したとき、上司の返事がそっけなかった。何か怒らせるようなことを言っただろうか…」「後輩との会話で少し会話が途切れた。自分は上司として、人間として退屈だと思われているのかもしれない…」 職場のちょっとした空気感や他人のリアクションに対し、アンテナが過剰に反応して落ち込んでしまうことはないだろうか […]
- 2026年8月23日
- 2026年8月23日
80代の親に敬老の日のお祝いは必要？これまで祝ってこなかった我が家の結論と一番喜ばれた「本当のプレゼント」
「うちの親も気づけば80代。世間では敬老の日というけれど、今まで一度も祝ったことがないし、今さらどうしよう…」 自分自身も50代になり、親も80代。カレンダーやニュースで「敬老の日」の文字を見るたび、ふと「何かしたほうがいいのかな」と罪悪感のような迷いが生まれることも。 しかし、結論から言うと「高価 […]
- 2026年8月23日
- 2026年8月23日
【50代の認知行動療法】「仕事でミスしたら即終了」の恐怖。考えすぎる私が紙とペンで思考をほどいてみた
「仕事で小さなミスをしてしまった。…どうしよう、これが原因で評価が下がり、クビになったらどうしよう？」 「毎日の仕事がルーティン化していて成長を感じられない。このままだと社会から取り残されてしまう…」 40代・50代（アラフィフ）になると、職場での立場や責任の変化、老後資金への不安、体調や家族のこと […]
- 2026年8月23日
- 2026年8月23日
【50歳の見た目問題】50歳になった私が感じる「若作りで痛い」を回避！痛くならない大人の脱・老け見え最適化アプローチ
「最近、鏡を見るたびに急に老けた気がする…」 若々しくいたいけれど、無理な若作りをして『痛いおじさん・おばさん』と思われるのだけは絶対に避けたい 50歳という人生の節目を迎えると、これまでと同じ髪型やメイク、ファッションが急に似合わなくなる瞬間に直面する。髪のパサつき、肌のくすみ、体型の変化……。迫 […]
- 2026年8月23日
- 2026年8月23日
真夏の農作業を甘く見てはいけない。午前中2時間の畑仕事で軽度の熱中症になった体験と必須対策
「午前中のたった2時間だから大丈夫だろう」 そう高をくくっていた自分が浅はかだった。実家の畑仕事を手伝い、草むしりやナスの収穫、古いきゅうりやトマトの木の片付けを行っただけである。 しかし、作業を終える頃には全身汗びっしょりになり、軽い頭痛と吐き気を伴う熱中症の初期症状に見舞われた。 屋外での作業に […]
- 2026年8月23日
- 2026年8月23日
PaycheckとPayrollの違いとは？英検・受験対策と働く意味を解説
英検2級や大学受験に向けた英語の勉強中、「paycheck」や「payroll」という単語に出会って頭を悩ませたことはないだろうか。どちらも日本語では「給与・給与関連」と一括りに訳されがちだが、実社会における意味合いや使われる文脈には明確な差が存在する。 英検2級や大学受験へとステップアップを目指す […]
- 2026年8月17日
- 2026年8月17日
payed paid どっちが正解？過去形の正しいスペルと迷わない覚え方
英語の文章を書いている際、「払った」と言いたくて「payed」と打ち込み、赤線の波線が表示されてハッとした経験はないだろうか。 実は、「payed」と「paid」のどちらが正しい過去形・過去分詞なのかというのは、意外と間違える。 結論から言えば、一般的な日常会話やビジネス、テストで使われる正解は「p […]